Développer sa créativité

Développer sa créativité

 La créativité, négligée depuis des siècles par le système scolaire, et réservée à la sphère artistique, est pourtant au cœur du développement humain et de sa réussite au XXIème siècle, peu importe le domaine : création d’entreprise, résolution de problème, organisation… mais aussi dans l’apprentissage. Nous allons voir ici ce qu’est exactement la créativité, l’importance qu’elle a, et comment la développer. La créativité : Qu’est-ce que c’est ?             La créativité et l’imagination sont intimement liées. Il existe pourtant une différence : l’imagination n’a…

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5 astuces pour retenir vos lectures

5 astuces pour retenir vos lectures

Ne vous est-il jamais arrivé de lire un livre, et, à la fin, ne pas avoir retenu l’essenciel ?L’étude du chercheur américain, Edgar Dale, démontre que la lecture est la moyen le moins efficace de retenir. Je vais donc vous donnez 5 astuces simples et efficaces qui vous permettrons de retenir vos lectures plus efficacement. 1) Lire des livres qui parlent du même sujet Je vous conseil fortement de lire plusieurs livres qui se rapportent au même sujet, surtout s’il…

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La courbe de l’oubli

La courbe de l’oubli

Ne vous est-il jamais arrivé d’apprendre un cours ou une leçon par cœur, et quelques temps après ne plus vous souvenir de la moitié de ce que vous avez appris? C’est normal! C’est ce que le scientifique Hermann Ebbinghaus à démontré grâce à la courbe d’Ebbinghaus, appelée aussi courbe de l’oubli. Nous allons voir en quoi elle consiste, et comment lutter contre ces oublis en ancrant nos apprentissages dans notre mémoire à long terme. La courbe de l’oubli : qu’est-ce-que…

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Autodiagnostic et haut potentiel

Autodiagnostic et haut potentiel

Il y a, depuis plusieurs années, une effervescence des tests en ligne pour savoir si l’on est haut potentiel intellectuel, surefficient, hypersensible… Peut-on se fier à ces tests? Sont-ils réellement sérieux? L’autodiagnostic est-il possible? L’ampleur du phénomène J’ai travaillé plusieurs années avec des personnes atteintes de troubles dys, autismes, TDA/ TDAH, HPI… Et un phénomène se développe depuis quelque temps : L’autodiagnostic. Mais pourquoi cela se repend-il ? 1) Le boom de l’autodiagnostic avec l’effet Dunning-Kruger L’effet Dunning-Kruger est un…

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Comment bien dormir : 10 astuces

Comment bien dormir : 10 astuces

Insomniaque? Problème d’endormissement? Un français sur trois a des troubles du sommeil. Et cela a des conséquences néfastes sur l’apprentissage et sur votre cerveau. Avec cet article, vous saurez comment bien dormir en appliquant des méthodes simples et efficaces. 1) Mieux dormir avec moins de lumière Ce qui provoque l’endormissement, comme nous le montre un article du Figaro Santé, c’est une hormone appelée la mélatonine. Le manque de cette hormone produit des troubles du sommeil.La lumière est un régulateur naturel…

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Dyslexie et devoirs

Dyslexie et devoirs

La dyslexie est un trouble de l’apprentissage qui toucherait entre 5% et 10% de la population. La dyslexie et les devoirs scolaires sont souvent des moments difficiles car leur cerveau et leur appréhension des choses est différente. Comment aider un enfant dyslexique à faire ses devoirs ? Je vais vous donner 5 conseils afin que vous puissiez les aider à apprendre plus efficacement. 1) Créer un environnement opportun Il est important de leur créer un environnement calme et propice à…

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La table de rappel

La table de rappel

La table de rappel est une technique de mémorisation très simple mais très puissante. Elle permet de créer des liens entre des chiffres et des images. Elle s’inspire de la synesthésie. Nous allons voir comment créer cette table de rappel et comment l’appliquer. La table de rappel : qu’est-ce que c’est ? La table de rappel est une méthode de mémorisation qui va vous permettre de lier un chiffre ou un nombre à une image. L’objectif est qu’un chiffre/nombre puisse…

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La synesthésie

La synesthésie

La synesthésie, selon futura-science, se définit par un trouble de la perception des sensations, à travers lequel le sujet associe deux ou plusieurs sens à partir d’un seul stimulus. Comment se développe-t-elle? Quel conséquence sur l’apprentissage? Tout le monde peut-il être synesthète? La synesthésie : qu’est ce que c’est ? Comme l’indique la définition ci-dessus, la synesthésie est le fait de pouvoir associer plusieurs sens entre eux. Par exemple, associer des chiffres à des couleurs ou à des émotions. Il…

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Les bienfaits du sport et capacités cérébrales

Les bienfaits du sport et capacités cérébrales

On entend souvent l’expression « gros muscles, petite cervelle ». Est-ce que cela se vérifie? L’activité physique a-t-elle un impact négatif sur nos capacités cérébrales? Les bienfaits du sport ont-ils des conséquences sur notre cerveau? Faut-il faire un choix entre le sport et l’apprentissage? Ou est-il possible de concilier les deux? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Muscles et cerveau : deux alliés historiques ! L’Homme est apparu sur Terre il y a environ 2.5 millions d’années. Au début…

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Edgar Dale : Le cône d’apprentissage

Edgar Dale : Le cône d’apprentissage

Retient-on mieux en fonction des supports que nous utilisons? Nous avons des éléments de réponse grâce à Edgar Dale, un américain, chercheur en éducation, qui a créé la théorie du cône d’apprentissage. Il nous explique que nous retenons plus ou moins bien les informations en fonction du support que nous utilisons. Mais alors, quel est le meilleur support pour apprendre? Les travaux d’Edgar Dale Comme je vous l’ai expliqué dans un article sur comment lire plus vite, la lecture rapide…

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